Aprende a hacer una pausa en el ajetreo de la vida diaria que te permita conectar con tus recursos para volver a recuperar la calma, vivir plenamente❤ y ser más eficaz.
Vente y te enseñaremos la filosofía del mindfulness. Explicaremos y realizaremos técnicas sencillas pero muy eficaces que podrás poner en práctica en tú vida diaria.